5 Pilates gyakorlat, hogy erősítsd a mély hasizmaid
Az alábbi 5 gyakorlat segítségével azokat a hasizmaidat tudod erősíteni, amelyek mélyen vannak, ezáltal a teljes törzsed...
Bármire képes vagy!
Az alábbi 5 gyakorlat segítségével azokat a hasizmaidat tudod erősíteni, amelyek mélyen vannak, ezáltal a teljes törzsed...
A guggolás az egyik legegyszerűbb gyakorlat, azt gondolnád, hogy nem nagyon lehet elrontani. Miközben persze szuperül er...
A szeptemberi sulikezdés a szülőknek is megterhelő, hiszen hirtelen több felé kell figyelni a reggeli készülődésnél és s...
Új extrém szórakoztatópark biztosít különleges és adrenalindús mozgásformát a sportolni vágyóknak. A budapesti csarnok a...
„Minden benne van, amit tudni akartál arról, miért emel föl a sport, s mitől válik egy pillanat kozmikussá.” – Simonyi B...
Egy izgalmas, élményekkel teli napban volt részem, ahol kipróbálhattam az új Ford Fiesta Active és Ford Fiesta ST modell...
Könnyű adottnak venni a tiszta folyóvizet, amikor megnyitod a csapot, és ott jön. Az ENSZ jóslata szerint azonban már 20...
Ha te is úgy érzed, mikor bemész az edzőterembe, hogy azok a gépek pont úgy néznek ki, mintha egy Transformers filmet né...
Azt tisztázzuk, hogy a formás nem vékonyat jelent. Formás combról nem akkor beszélünk, ha minél nagyobb a "hely" a két l...
A közúti közlekedési balestek jelentik a legnagyobb veszélyt a 18-24 éves korosztályra, ezért a Ford Magyarország folyta...