fittanya.hu

Az anyukák többsége általában a szülés vagy szülések előtti állapotot sírja vissza, már ami a test feszességét illeti. A...

Természetes dolog, hogy anyaként megváltozik a tested. Előfordulhat, hogy évek teltek el a szülés óta, nem sikerült a fo...

Egy olyan mozgásformáról van szó, ami tényleges erőnlétet, nem csak izomzatot növel. Az intenzív és állandóan változó ed...

  Aki már szült, az soha nem felejti a fájdalmas perceket. Aki még nem szült, az pedig el sem tudja képzelni, mire szám...

Akármennyit is beszélünk, írunk róla, úgy tűnik, időről időre újra elő kell vennünk a súlyzós edzés témáját. Egyrészt az...

1 gyerek - 2 kerék, 2 gyerek - 4 kerék, vagy hogy is van ez? Egy biztos: ha kibővül a család, a kerékpáros párok új dile...

Nemrég eszembe jutott, hogy milyen vicces gondolataim voltak a jógáról, mielőtt belekóstoltam volna. Erre visszagondolva...

Régóta gyakorolsz jógát, és szeretnéd a gyerekeddel is megismertetni. A jóga azonban - valljuk be - filozófiájával együt...

A futás elsőre ijesztőnek tűnhet, főleg, ha körülnézel az ismerőseid között: mintha valahogy mindenki maratonfutó lenne...

A síelés/snowboardozás az egyik legkedveltebb téli sport, ha szeretnéd, hogy ezt a gyermekeid is megtapasztalják, alapos...