Fittanyáknak fitt babát!

Táplálkozási kalauz gyerekeknek - Könyvajánló

2017-02-08

Szerző: fittanya.hu

Minden gyakorló anya számára az egyik legnagyobb kihívás a megfelelő összetételű és mennyiségű étel megválasztása és elfogadtatása. Van-e élet a tészta-rántotthús-palacsinta háromszögön, vagy a szerző által „szupermarket-ínyencségek patkányoknak” címszó alá sorolt étkeken túl?

Sportkártya
hirdetés

 

A Móra Könyvkiadónál megjelent Táplálkozási kalauz gyerekeknek nem szakácskönyv, hanem "etetőkönyv", tehát egyetlenegy recept sincs benne. Viszont mindenről szó esik, amit a gyerekek helyes táplálásáról tudni érdemes, születésüktől kezdve kamaszkoruk végéig.

A szerzőkről:

Anette Kast-Zahn sokoldalú pszichológus és viselkedésterapeuta, aki három gyermek édesanyjaként testközelből ismeri a gyereknevelés mindennapi nehézségeit. Könyveiben rendkívül frappáns és praktikus nevelési koncepciókat fogalmaz meg.

Dr. Hartmut Morgenroth klinikai gyermekorvos. Több mint három évtizede foglalkozik étkezési zavarokkal küzdő fiatalokkal. Két gyermekétől szerzett tapasztalatait is beleírta ebbe a hiánypótló kézikönyvbe.

 

A tartalomból:

Szülői minta szerepe az étkezési szokások kialakulásában

Súly kérdés: környezet és öröklődés – növekedési görbe

A glikémiás index – szénhidrátok szerepe – zsíros ételek
Köztes étkezések

Fogyókúra és túltáplálás 

Előítéletek és félelmek, amiket bátran elfelejthetünk

Helyes táplálkozás  - születéstől – asztalhoz szoktatás – táplálkozás 1 és 6 éves kor között – nehézségek iskolás korban

Speciális esetek: érzékenységek, allergiák, emésztési zavarok

 

 

 



Címkék: könyv könyvajánló táplálkozás


Kapcsolódó cikkek

Tetszett? Oszd meg az ismerőseiddel Megosztás