A csodálatos csokoládé jótékony hatásai

2018-05-09

Keresel valamit, ami gyulladáscsökkentő és stresszoldó? Egyél csokit!

Azt már régóta tudjuk, hogy a sötét csokinak jótékony hatása van: minél magasabb a kakaótartalma (legalább 70%-osat vegyél), annál jobb.

Kutatók most kezdtek el komolyabban kísérletezni azzal, hogy a magas kakaótartalmú sötét csokoládnénak milyen hatása van a szervezetre, és azt találták, hogy serkenti az immunrendszert, javítja a hangulatot és segít a memória működésének is.

A sötét csoki flavonoidokban gazdag, ami segíti az emésztést, csökkenti a stresszt, és vágykeltő. Ám azt, hogy ez valóban érzékelhető hatással van-e az emberi szervezetre, és milyen arányban, azt korábban még nem vizsgálták.

Persze ezek még nem alátámasztott kutatások, de én nagyon szívesen hiszek nekik...

Forrás: mindbodygreen



Címkék: evés csoki


Kapcsolódó cikkek

Tetszett? Oszd meg az ismerőseiddel Megosztás